Le podcast d'Un Seul Souffle. Ce que vivent réellement les dirigeants de TPE et de PME, et dont on parle peu en public : la solitude, la charge mentale, les décisions difficiles.
Épisode 3 · 7 septembre 2026 · 44 min
Avec Olivia Artur, sophrologue et spécialiste de la qualité de vie au travail
« Je dors avec mon téléphone à côté de moi. » La charge mentale n'est pas une simple fatigue. Pourquoi il est si difficile de ralentir, ce qui se passe dans le corps, et des pistes concrètes pour alléger, sans culpabiliser de vouloir ralentir.
Épisode 2 · 31 juillet 2026 · 45 min
Les bascules qui permettent de sortir de la solitude du dirigeant. Elle ne disparaît pas parce que l'environnement a changé.
Épisode 1 · 31 juillet 2026 · 34 min
Le sujet qui est ressorti le plus largement de notre sondage LinkedIn : la solitude du dirigeant. Un sujet dont on parle peu.
Le diagnostic prend 5 minutes et vous donne un résultat immédiat sur les cinq piliers. Il ne vous engage à rien et sert de base au premier échange de 30 minutes avec Muriel ou Marjorie, gratuit et confidentiel.
